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轻断食饮食法近期受到广泛关注,成为健康潮流中的热门话题。其有效性和安全性引发了不少争议。一些人认为轻断食有助于减肥和改善身体健康,而另一些人则对其持怀疑态度,担忧其可能带来的负面影响。当前,科学界对于轻断食的长期影响...