季节变化与食材选择，智慧烹饪指南

摘要：季节变化对食材的选择有着重要的影响。春季选择新鲜蔬菜和嫩芽，如菠菜、豆芽等，有助于清热解毒；夏季炎热，选择西瓜、黄瓜等水分丰富的食材，可以消暑解渴；秋季宜食用梨、葡萄等润肺食材，有助于缓解干燥；冬季则可选择暖性...

阅读全文 礼弘毅 5721 次浏览 2024-12-11 新闻中心